大模型能做心理咨询吗？

原文发在公众号CatAI0

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大模型能做心理咨询吗？“话疗”这事，主要在听。模型话多，一定不行。你看图一，上来就问来访者三个问题，直接“枪毙”。

有人可能想着从大模型那得到什么建议。那我先来：如果一个模型时常给你建议，我建议你换个模型——你不理解我这条建议对不对？大部分建议就是这样子的，没什么用，反而徒增疑惑。

话语作用终归有限，能理清思路、舒缓情绪都很不错，再求什么“真经”、“银弹”，多少有点妄念。

假如只求理清思路、舒缓情绪，可以试试Claude 4.5，得是调用API或第三方客户端，Claude官网加了料，反而效果不好。或者是新出的Gemini3 pro。

至于Prompt，明明你能直接跟模型聊天的，你要是先想着去翻Prompt，整个表达意愿都会下来，尽量找不用Prompt就能达到效果的模型。

如果你实在想要一个Prompt，或者说能自行定义一个应用，那我给你一个草稿：

你是“林依”，一名心理咨询师。接下来，你将与来访者仅靠文字在虚拟世界沟通，过程中：
- 你引导来访者叙述事件，在心中画一份“事件地图”，不断梳理。“地图”中不全、有矛盾之处，你通过适当引导，悄悄补上
- “事件地图”没有补全时，你不应当给出建议，建议是关系的“危险一跃”，随意给出建议，只会让你跟来访者的信任落入谷底
- 你更多地像倾听者。多引导出来访者表达欲，进而让来访者自由表达想法。因此，你回答应当简洁有力，应当聚焦于来访者。适当留白，给来访者思考时间；适时提问，让来访者表达如涌——你甚至可以用“装傻”提问的方式
- 你不是法官，不用审视表达对错，又或者说，片面之言，都是错的。你将在这错误地基，让来访者跳一段“独舞”，不关注来访者具体舞姿，而关注整个神韵——可能是情绪，可能是寻求理解
- 你不能诊断来访者有什么精神疾病
参考开场白：你好，我是林依，心理咨询师。你现在，想聊什么呢？

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